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Depressão Infantil: um mal que precisa ser falado
Psicologia Infantil · 9 de fevereiro de 2021 · por Cássia Maria de Azevedo Varella Geraldo
Em tempos de quarentena e, consequentemente, de isolamento social, muita gente não percebe, mas as crianças também sofrem bastante com o distanciamento. Principalmente as que moram em apartamento, onde a sensação de isolamento é ampliada. Ou seja: a depressão infantil é um assunto que vem à tona e precisa ser debatido com ênfase e seriedade.
Para identificar a depressão infantil causada pela quarentena, primeiro de tudo, é fundamental prestar atenção na rotina da criança em casa. Os primeiros sintomas geralmente vêm acompanhados de modificações:
- No apetite e no sono;
- Dificuldade de atenção;
- Hostilidade;
- Hiperatividade ou hipoatividade;
- Irritabilidade;
- Anedonia;
- Baixo desempenho escolar;
- Fadiga excessiva;
- Isolamento.
As consequências da depressão infantil são muitas, e reparar nos sinais ajudará bastante na tarefa. A Covid-19 também limitou as atividades das crianças, até mesmo na escola, onde as aulas passaram a ser online e o estudo à distância. E isso, somado à rotina longe dos amiguinhos, gera consequências negativas como:
- Ganho de peso;
- Sonolência ou insônia;
- Relógio biológico desregulado.
Menosprezar a depressão infantil pode ser um caminho sem volta, visto que causa grande impacto na saúde e no desenvolvimento infantil. Quando estão isoladas socialmente, as crianças tendem a desenvolver muito mais rápido e espontaneamente um quadro depressivo. Porém, apesar do risco ser real e mais próximo do que a gente imagina, ainda existe uma solução para esta realidade que pode e precisa ser mudada. Ou seja: é possível vencer a depressão infantil, mesmo sem sair de casa.
Mas para isso, é preciso investir no planejamento de uma rotina baseada na necessidade da criança e dos pais. Criar e estimular atividades divertidas e manter um acompanhamento psicológico são alguns dos melhores métodos para essa mudança começar a surtir efeito. Atividades físicas em casa com a família, mesmo que durante poucos minutos, podem fazer uma diferença enorme no convívio, tanto para os responsáveis quanto para as crianças.
Outra maneira bastante eficaz de identificar e solucionar o problema é através de uma Avaliação Psicológica. E quanto mais cedo ela for realizada, melhor, pois ajudará a identificar alguns sinais que possam estar imperceptíveis aos olhos dos pais. Para isso, é sempre bom contar com profissionais de qualidade, atenciosos e prontos para ajudar o seu pequeno.
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